Herken jij dit?
Je doet alles en toch voelt het nooit genoeg.
Ouders van kinderen met autisme, ADHD of prikkelverwerkingsproblemen lopen dagelijks tegen dezelfde uitdagingen aan.
Mijn kind explodeert zonder dat ik zie waar het vandaan komt.
Na school is het elke dag overleven. Totdat hij eindelijk tot rust komt.
Ik weet dat het prikkelverwerking is, maar wat moet ik dan dóen?
Ze kan haar gevoelens niet uitleggen. Ze schreeuwt of ze trekt zich terug.
Elke professional geeft ander advies. Ik weet niet meer wat ik moet geloven.
Ik wil zo graag begrijpen wat er in hem omgaat. Maar het lukt me niet.
Als ouder wil je niets liever dan je kind begrijpen en ondersteunen in zijn of haar prikkelverwerking. De Maar Natuurlijk Methode geeft je de tools om dat te doen.
Wie ben ik?
Ik ben Tamara; zorgprofessional én ervaringsdeskundige ouder.
Tamara Hendrikse
Gedragsanalist · Autismespecialist · Oprichter Buitencentrum Maar Natuurlijk
Ik werk al jaren als gedragsanalist en autismespecialist, maar het echte ontdekken en begrijpen begon thuis, in mijn eigen gezin. Ik heb twee kinderen met autisme, een ontwikkelingsachterstand en prikkelverwerkingsproblemen.
Ik ken de meltdowns zonder duidelijke aanleiding, de uitputting na school, de overbelasting die dagen merkbaar blijft. Dat is waarom ik het Buitencentrum Maar Natuurlijk heb opgericht en de Maar Natuurlijk Methode™ heb ontwikkeld. Niet als theorie, maar als een aanpak die ik zelf dagelijks gebruik. Met natuur, beweging, dierencontact en een diep begrip van het zenuwstelsel als fundament. Deze cursus geeft je als ouder de informatie die je nodig hebt om je kind beter te ondersteunen. Toegankelijk, wetenschappelijk onderbouwd en direct toepasbaar.
Ik ken de meltdowns zonder duidelijke aanleiding, de uitputting na school, de overbelasting die dagen merkbaar blijft. Dat is waarom ik het Buitencentrum Maar Natuurlijk heb opgericht en de Maar Natuurlijk Methode™ heb ontwikkeld. Niet als theorie, maar als een aanpak die ik zelf dagelijks gebruik. Met natuur, beweging, dierencontact en een diep begrip van het zenuwstelsel als fundament. Deze cursus geeft je als ouder de informatie die je nodig hebt om je kind beter te ondersteunen. Toegankelijk, wetenschappelijk onderbouwd en direct toepasbaar.
De vijf principes
Een methode die werkt vanuit het zenuwstelsel.
De Maar Natuurlijk Methode™ is gebouwd op vijf principes die samen een compleet kader vormen voor ouders.
1
Regulatie vóór ontwikkeling
Een kind dat overprikkeld is, kan niet leren. Wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er ruimte voor contact, spelen en groei.
2
Het lichaam vertelt altijd de waarheid
Gedrag is geen onwil, maar het is een signaal van het zenuwstelsel. Meltdowns, terugtrekken en boosheid zijn communicatie van het lichaam.
3
Natuur helpt het zenuwstelsel herstellen
De natuur heeft een unieke regulerende werking. Beweging buiten, natuurervaringen en dierencontact zijn krachtige bronnen van herstel.
4
Volgen in plaats van forceren
Door het tempo en de signalen van het kind serieus te nemen, ontstaat meer veiligheid en minder strijd.
5
Kleine stappen maken grote verandering
Structurele kleine aanpassingen, zoals rust, ritme en herstel, creëren duurzame stabiliteit. Het is niet één grote doorbraak. Het is een consistente aanpak.
Wat leer je?
6 modules
Elke module bestaat uit een videoles die alle theorie introduceert en samenvat. Daarnaast zijn er uitgebreide lesteksten en visuele infographics die het geheel ondersteunen. Bij elke module hoort ook een werkblad. Een praktische toepassing van de inhoud, specifiek afgestemd op jouw kind. Gedurende de cursus werk je toe naar een compleet regulatieplan voor jouw eigen kind.
Module 1
Prikkelverwerking begrijpen
Module 2
Signalen lezen en spanning herkennen
Module 3
Regulatie met het lichaam als startpunt
Module 4
Natuur als regulatiebron
Module 5
Co-regulatie en de rol van de ouder
Module 6
Paarden, natuur en de methode in praktijk
Wat zit erin?
Alles wat je nodig hebt om je kind beter te begrijpen.
Video-lessen per module Hiermee leer je alles wat je moet weten
6 werkbladen (PDF)Prikkelprofiel, signalenkaart, regulatie-toolbox, buitenplan, triggeranalyse en regulatieplan
Werkboek voor oudersAlle lesinhoud samengebracht als naslagwerk
Zelf te plannenVolg de cursus op jouw tempo, je hebt toegang op elk moment
Persoonlijk regulatieplanAan het einde bouw je een compleet plan voor jóuw kind; een kompas voor thuis
Paarden & natuurUniek aan deze methode: equine-assisted learning als bewust onderdeel van regulatie
Is dit voor jou?
Voor wie is deze cursus?
De cursus is gemaakt voor een specifieke groep ouders. Herken je jezelf?
✓ Deze cursus is voor jou als…
- Je kind heeft autisme, ADHD, HSP of prikkelverwerkingsproblemen
- Je kind gaat naar het speciaal onderwijs of heeft dagbesteding
- Je kind is (deels) non-verbaal of heeft een ontwikkelingsachterstand
- Je wil begrijpen wat er in het zenuwstelsel van je kind gebeurt
- Je zoekt een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd én praktisch is
- Je wil meer rust, minder strijd en meer verbinding thuis
✗ Deze cursus is minder geschikt als…
- Je kind heeft geen sensorische of ontwikkelingsproblematiek
- Je zoekt één-op-één begeleiding of therapie
- Je verwacht een snelle oplossing zonder zelf aan de slag te gaan
- Je bent professional die een formele opleiding zoekt
Ervaringen
Wat ouders zeggen.
★★★★★
“Eindelijk begrijp ik waarom mijn zoon na school zo ontploft. Ik dacht dat hij gewoon vervelend was, maar het bleek zijn zenuwstelsel te zijn. Dit verandert hoe ik naar hem kijk”
M, moeder van zoon (9)
Autisme + prikkelverwerkingsproblemen
★★★★★
“De werkbladen zijn heel handig. Ik heb het prikkelprofiel van mijn dochter eindelijk op papier. Haar school was er ook blij mee, zij herkennen er veel in terug.”
S., moeder van dochter (11)
HSP + sensorische overgevoeligheid
★★★★★
“Mijn zoon heeft geen verbale communicatie. Ik vroeg me af of deze cursus dan geschikt was. Het bleek goed aan te sluiten, omdat het gaat over het lezen van gedrag. Precies waar het bij mij om draait.”
J., moeder van zoon (11)
Non-verbaal, autisme, dagbesteding
Inschrijven
Start vandaag.
Maar Natuurlijk Methode™
Online Cursus: Prikkelverwerking & Regulatie in de natuur
€149
eenmalig · inclusief btw
- Video-lessen in 6 modules
- 6 werkbladen als PDF-download
- Werkboek voor ouders
- Persoonlijk regulatieplan aan het einde
- Direct en volledig toegang
- Geschikt voor kinderen met autisme, ADHD, HSP, non-verbaal
Betalen viaiDEAL· Veilig en direct
Zelfstandig of met ondersteuning
De cursus volg je op jouw manier.
De online cursus is volledig zelfstandig te doorlopen. In jouw eigen tempo, wanneer het jou uitkomt.
Zelfstandig
Je volgt alle modules en lessen in jouw eigen tempo. De werkbladen, het werkboek en het regulatieplan geven je alles wat je nodig hebt om zelfstandig aan de slag te gaan.
OPTIONEEL
Met persoonlijke begeleiding
Heb je behoefte aan wat extra ondersteuning? Dan kun je aanvullend 2 persoonlijke 1-op-1 calls met mij inboeken. Ik kijk met je mee en geef specifiek advies voor jóuw kind en situatie.
✓ Los bij te boeken via de website
Veelgestelde vragen
Nog vragen?
Voor welke kinderen is deze cursus geschikt?+
De cursus is gemaakt voor ouders van kinderen met autisme, ADHD, HSP of prikkelverwerkingsproblemen. Inclusief kinderen die (deels) non-verbaal zijn, een ontwikkelingsachterstand hebben of op het speciaal onderwijs of in de dagbesteding zitten.
Hoe lang heb ik toegang?+
Je krijgt direct en onbeperkt toegang tot alle lessen, werkbladen en het werkboek. Je kunt de cursus in jouw eigen tempo volgen, er is geen tijdslimiet.
Hoeveel tijd kost het per week?+
De meeste ouders plannen één tot twee uur per week in. Hierin kun je 1 module volledig afronden per keer. De werkbladen kun je op je eigen tempo invullen.
Is de cursus wetenschappelijk onderbouwd?+
Ja. De methode is gebaseerd op erkende wetenschappelijke kaders: Polyvagaaltheorie (Porges), Sensorische Integratietheorie (Ayres), Window of Tolerance (Siegel/Ogden), Hechtingstheorie (Bowlby/Ainsworth) en Attention Restoration Theory (Kaplan). Tegelijkertijd is de inhoud toegankelijk geschreven in praktische taal voor ouders.
Kan ik de cursus vergoeden via PGB?+
De cursus valt onder psycho-educatie en wordt aangeboden door een SKJ-geregistreerd zorgprofessional. Daardoor is PGB-financiering in sommige gevallen mogelijk. Neem contact op via de website voor informatie over jouw specifieke situatie, we helpen je graag op weg.
Hoe werkt de online leeromgeving?+
Na aankoop ontvang je een e-mail met inloggegevens voor de online leeromgeving. Alle video’s, werkbladen en het werkboek staan daar klaar. Je kunt inloggen op je laptop, tablet of telefoon.
Jouw kind hoeft niet perfect te reguleren. Jij hoeft niet perfect te reageren.
Wat telt is de richting. Het begrip. De vraag die je jezelf stelt op een moeilijk moment: wat heeft mijn kind nu nodig? Begin vandaag →